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Quais plantas usar para decorar seu ambiente de trabalho?

foto monstrando uma mesa, com notebook, celular e uma garrafa de água. Ao lado esquerdo no notebook há um vaso de plantas.

Os escritórios domésticos tendem a ser um espaço pouco inspirador, e mesmo a mesa mais cuidadosamente organizada pode parecer sem vida. 

Nas cidades, nós que trabalhamos em escritórios, agora passamos 90% do nosso tempo em ambientes fechados. E muitos de nós estão trabalhando em casa. 

Essa mudança não está apenas nos desconectando da natureza, mas também afetando a maneira como usamos nossos espaços em casa e como nos sentimos quando estamos neles.

Mas e se lhe disséssemos que foi cientificamente comprovado que simplesmente adicionar plantas ao seu espaço de trabalho pode ajudá-lo a obter uma maior sensação de bem-estar, reduzir o estresse, aumentar a criatividade e torná-lo mais produtivo?   

A pesquisa realizada pela Royal Horticultural Society, a principal instituição de jardinagem do Reino Unido, continua a apoiar os benefícios de trabalhar ao lado de plantas de casa, analisando o impacto psicológico e ambiental que nossos amigos verdes têm sobre nós. 

Em outras palavras, nós realmente nos sentimos melhor com as plantas ao nosso redor.

Os escritórios domésticos, no entanto, não são todos iguais, nem as plantas que colocamos neles; diferentes espécies oferecem seus próprios benefícios individuais para atender às necessidades de seu espaço de trabalho individual.

Benefícios das Plantas no Home Office

Pesquisas mostram que as plantas melhoram a qualidade do ar, a saúde, o humor e a produtividade. Veja como:

1) Filtra o Ar

Pesquisa da NASA mostra que as plantas podem remover toxinas do ar. 

Não acha que tem produtos químicos nocivos em seu escritório? Pense de novo. Produtos químicos são encontrados em móveis, tapetes, tinta de caneta e impressora e muito mais.

2) Melhora a Saúde

Pesquisa da Noruega indica que as plantas podem reduzir as taxas de doenças, incluindo doenças como dores de cabeça, olhos secos, tosse e muito mais. 

As plantas também são umidificadores naturais, o que pode reduzir incidentes de pele seca, dor de garganta e tosse seca.

3) Melhora o humor

As plantas de escritório podem reduzir o estresse, melhorar o humor e melhorar a percepção do espaço de trabalho (torná-lo um lugar mais atraente para se estar).

4) Aumenta a Produtividade 

As plantas contribuem para uma boa saúde e estimulam a produtividade

Pesquisas sugerem que as plantas também aumentam o estado de alerta e a atenção, o que também é importante para fazer as coisas. 

Um estudo da Texas A&M mostrou que as plantas podem melhorar a criatividade, outro fator importante na produtividade.

foto ilustrativa do post sobre plantas no home office. Na foto, um escritório  em casa com uma estante com um vaso de planta.

Coisas a considerar ao escolher uma planta de escritório

As plantas de escritório são acessíveis e oferecem muitos benefícios, mas antes de sair correndo para o viveiro, aqui estão algumas coisas que você precisa considerar ao comprar plantas.

Espaço

Assim como os humanos, as plantas precisam de um bom fluxo de ar. Você não quer empurrar plantas atrás ou entre móveis ou paredes. Deve estar em um local que tenha boa circulação de ar. 

Se você estiver em um espaço pequeno e apertado, deixe a porta aberta às vezes para que a planta possa respirar um pouco.

Iluminação

As plantas variam em suas necessidades de iluminação. Se o seu escritório estiver em uma sala sem janelas ou luz natural, você deve escolher uma planta que não precise de muita luz para prosperar. 

Se você tiver uma boa iluminação, tenha cuidado onde colocar uma planta que não goste de luz solar direta.

Necessidades de manutenção

Se você nunca cuidou de uma planta ou não tem um polegar verde, considere plantas que não precisam de muitos cuidados. 

Algumas plantas prosperam com rega mínima. Outros precisam de cuidados regulares, incluindo poda, replantio em um vaso maior e monitoramento cuidadoso do nível da água.

7 dicas para escolher plantas home office ideais ao seu espaço

Afinal, quais plantas de casa são certas para o seu escritório em casa e como escolhê-las?

É o que vai descobrir agora.

Confira então, quais são as 7 dicas para escolher as plantas adequadas para seu ambiente e, em seguida, um quadro com nomes de plantas ideais e seus cuidados. 

1) Avalie seu espaço 

Antes de comprar qualquer planta, dê um passo para trás e analise seu espaço. 

Identifique as áreas que podem se beneficiar visualmente de mais vegetação, pensando nas silhuetas das plantas que melhor se adequam a cada local. 

Plantas em forma de pirulito, como a palmeira de rabo de cavalo, cabem em espaços mais estreitos (tente colocá-la entre uma lâmpada e uma mesa), enquanto as hastes amplas de uma planta de salão são mais adequadas para um canto onde podem esconder gavetas ou um arquivo. 

2) Considere a paleta de cores

Existem centenas de plantas para escolher e você precisa começar a descobrir quais plantas você deseja e para onde elas irão. 

Ao considerar a paleta de cores da sala que você deseja decorar e combinar plantas com base nesse esquema de cores, é provável que você fique mais satisfeito com os resultados, pois a consistência será esteticamente mais agradável. 

Você está procurando um visual tropical completo e procurando muitas plantas verdes exuberantes para preencher uma sala? Ou você está apenas querendo adicionar um toque de verde a uma sala já bem decorada? 

Suas respostas a essas perguntas o ajudarão a encontrar plantas que combinem com as cores e os móveis da sala.

3) Crie sua “selva” de escritório

Quando tiver preparado o seu espaço, comece por adicionar verde com uma coleção de vasos de plantas – experimente diferentes alturas e padrões de folhas para encontrar o equilíbrio certo para o seu espaço. 

Não tenha medo de usar suportes de plantas ou livros empilhados para dar altura extra e continue experimentando até encontrar um arranjo que pareça harmonioso no espaço.

4) Pense em plantas suspensas

 foto ilustrativa do post sobre plantas no home office. Na foto, planta em um cachepô suspenso.

Para efeito visual, as plantas penduradas são o caminho a percorrer. Há uma abundância de nichos e vasos pendurados para escolher, desde vasos de cerâmica modernos com tiras de couro até vasos pendurados de macramê boêmio.

Combine com plantas que gostam de se estender para baixo e balançar frouxamente para obter o efeito máximo, como a planta suculenta Pothos, Hera Inglesa ou Cauda de Burro.

5) Seja minimalista

Tem um espaço pequeno ou prefere um estilo simples e descomplicado? Abraçar o minimalismo em seu estilo de planta pode ser o caminho a percorrer. 

É tão fácil quanto escolher um vaso limpo ou interessante e adicionar um simples cachepô ao vaso.

Aparar a decoração para trás permitirá que a planta ocupe o centro do palco e complete o espaço por conta própria. 

Pense em uma impressionante folha de monstera em um vaso básico, ou até mesmo um corte de sua planta Pothos em uma jarra de vidro. 

O que quer que você decida, a chave para o minimalismo no estilo de plantas é esta – menos é realmente mais.

6) Aproveite ao máximo o seu espaço

Se você estiver trabalhando com um espaço pequeno, tente adicionar uma prateleira para usar o espaço vertical em seu quarto – e forneça um lar para uma variedade de plantas rasteiras. 

Embora existam muitas variedades para escolher, recomendamos a Hoya linearis, pois tem folhas incomuns e alta qualidade de purificação do ar. 

Plantas suspensas podem adicionar impacto sem ocupar espaço valioso na mesa e no chão, como vimos anteriormente. 

7) Não negligencie os nichos das plantas

Ótimas escolhas de vasos são a chave para encontrar o equilíbrio certo entre a folhagem delicada e purificadora do ar e quebrar as linhas mais duras do seu mobiliário de escritório. Experimente texturas contrastantes; áspero e liso, terroso e industrial. 

Os vasos de terracota funcionam bem para plantas que gostam de secar entre cada rega, como cactos, suculentas e palmeiras. Certifique-se de que as panelas com furos de drenagem sejam colocadas em uma bandeja ou pires para proteger seus móveis.

Plantas ótimas para home office: quadro de opções

foto ilustrativa do post sobre plantas no home office. Na foto, sete vasos de plantas com espécies diferentes.

Ficou interessado em ter uma bela planta no seu home office? Saiba que existem muitas ótimas opções e separamos algumas para te ajudar nessa missão. 

As plantas listadas abaixo são frequentemente citadas em pesquisas como ótimas para limpar o ar e oferecer outras vantagens de saúde. Então, confira o nome científico, popular, ambiente ideal, quantidade de luz e cuidados exigidos por cada uma.

Nome científicoNome popularAmbiente idealLuzCuidados
EpipremnumPothosCabe em qualquer lugarSem preferênciaRegas com frequência, em torno de 2 a 3 dias.
Hedera helix Hera InglesaCabe em qualquer lugarPrefere sombrasRegas entre 2 a 3 por semana
Zamioculcas zamiifoliaPlanta ZZ ou ZamioculcaCabe em qualquer lugarPouca ou moderada diretamenteRegas sempre que o substrato estiver seco (1 a 2 vezes por semana)
SansevieriaPlanta de cobra ou Língua de sograCabe em qualquer lugarSem preferênciaRegas mensais
Begonia rex cultorumRex begôniaCabe em qualquer lugarPouca ou moderada e indiretaRegas sempre que o substrato estiver seco (1 a 2 vezes por semana)
Echeveria, Aloe Vera, Kalanchoe daigremontiana, CactusSuculentas e cactosCabe em qualquer lugarPouca ou moderada e indiretaRegas sempre que substrato estiver seco (1 ou 2 vezes a cada 15 dias)
Chrolophytum comosumPlanta-AranhaIdeal para espaços pequenosPouca ou moderada e indiretaRegas pouco frequentes (1 a 2 vezes por semana)
PhilodendronFilodendroIdeal para espaços maiores e conformação de paineisModerada ou alta e diretaRegas entre 2 a 3 vezes por semana
Spathiphyllum Lírio da PazCabe em qualquer lugarPouca e indiretaRegas entre 2 a 3 vezes por semana
Nephrolepis exaltata bostoniensisSamambaia de BostonIdeal para lugares maioresPouca e indiretaRegas frequentes, entre 3 a 4 vezes na semana
Tillandsia Plantas aéreasIdeal para lugares menoresPouca ou moderada e indiretaRegas quando o solo estiver seco
Aglaonema Evergreen chinêsCabe em qualquer lugarPouca e indiretaRegas quando o solo estiver seco
Hoya linearisHoyaCabe em qualquer lugarModerada ou alta e indiretaRegas quando o solo estiver seco
Monstera adansoniiCostela-de-adãoIdeal para espaços maioresPouca ou moderada e indiretaRegas de 2 a 3 vezes na semana

Vale destacar que a maioria das plantas citadas cabe em qualquer lugar, seja apartamentos ou casas.

Afinal, você pode modelar o tamanho desejado por meio de podas e encaixar o vaso em um local estratégico dentro do seu escritório doméstico. 

foto ilustrativa do post sobre plantas no home office. Na foto,  homem trabalhando no computador e um vaso de planta em primeiro plano.

O mais importante: cuide das suas plantas

Cultive suas plantas e elas cuidarão de você; o contato regular e a observação cuidadosa ajudarão você a se conectar e conhecer suas necessidades, aumentando sua sensação de bem-estar. 

Durante os meses de primavera e verão, certifique-se de girar as plantas a cada poucas semanas para que um lado não fique sem luz: isso garantirá um crescimento uniforme e evitará que a planta cresça em ângulo.

Trabalhar em casa de segunda a sexta-feira pode afetar nosso bem-estar mental, especialmente com as circunstâncias atuais que estamos enfrentando. 

Então, deixe que as plantas ajudem a dar vida ao seu home office, afinal, elas ajudam a criar um ambiente de trabalho calmo e relaxante, sem falar nos benefícios adicionais que as plantas trazem para a sua saúde!

As plantas vêm em todas as formas e tamanhos para que você possa se acostumar com qualquer ambiente em que você esteja trabalhando em casa, se você tem seu próprio escritório em casa, gosta de trabalhar no jardim, na sala de estar ou na mesa da cozinha, as plantas podem ajudar a aliviar o estresse e são um ótimo companheiro verde para quando você está trabalhando. 

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